今日起至18日，我国的强降雨区域将逐渐南移，贵州和重庆等地将迎来显著的降雨增强，出现大范围的暴雨。与此同时，华北和东北地区也将迎来更多的降雨。随着降雨的增多和副热带高压的减弱，南方地区持续的高温天气将迅速缓解，闷热感也将得到减轻。
贵州、重庆等地将出现大范围的暴雨，华北、东北地区降雨量将再度增加。
昨日，降雨主要集中在副热带高压的边缘，四川盆地至黄淮、江淮北部形成了一条密集的降雨带。监测数据显示，昨日山西南部、河南北部、陕西中南部、甘肃南部、四川中部、重庆北部、安徽北部、广西南部以及广东中部沿海等地区部分区域遭遇了暴雨或大暴雨。
由于副热带高压减弱并南撤，今日至明日，降雨带将呈现向南移动的趋势。贵州和重庆等地的降雨强度将明显增强，并形成大范围的暴雨。此外，受到季风槽的影响，广东和广西等地局部地区仍将有强降雨。值得注意的是，从明日开始，华北和东北地区的降雨将再次增多。
中央气象台预测，今日山东南部、河南东部和南部、江苏和安徽北部、湖北东北部及中西部、四川南部、重庆、贵州西部和北部、云南东部和南部、广西西部和中南部、广东南部等地部分地区将有大到暴雨，其中山东南部、江苏北部、湖北东北部和西南部、重庆中部等地部分地区将有大暴雨。
明日，内蒙古东南部、西藏东南部、京津冀、江苏和安徽南部、湖北南部、江西中北部、湖南、贵州、云南、广西、广东等地部分地区将有中到大雨，其中西藏东南部、湖南西部、江西北部、重庆东南部、贵州东北部和西南部、云南中西部、广西西北部等地部分地区将有暴雨或大暴雨。
后日，江苏和安徽南部、湖北东部、江西中北部、湖南西部和北部、贵州东南部、云南中南部、广西、广东等地部分地区将有中到大雨，其中湖南中西部、江西北部、贵州东南部、云南南部、广西西部和东北部等地部分地区将有暴雨或大暴雨。
气象专家提醒，未来几天，我国强降雨区域分布较为分散，但局部降雨强度大且范围广。公众需警惕因局地强降雨或持续降雨可能引发的山体滑坡、泥石流等地质灾害，并尽量避免前往地质灾害风险较高的山区和河谷地区。
今日起南方高温天气将缓解，西北地区高温将加剧。
近期，南方地区暑热难耐，多地出现持续的闷热天气。重庆沙坪坝的最低气温曾达到33.5℃，追平当地7月份夜间最低气温的最高纪录；上海徐家汇的最低气温也达到了31.6℃，追平当地7月中旬夜间最低气温的最高纪录。昨日白天，高温天气依然广泛，四川、重庆等地局部地区气温超过了40℃。
从今日开始，随着副热带高压的减弱和东退，降雨量的增加，南方地区持续的高温天气将迅速消退，各地气温将陆续回归正常。例如，武汉和长沙的最高气温将从35℃以上降至30℃左右，闷热感也将得到缓解。
然而，在南方高温减退的同时，受伊朗高压东伸与大陆高压的叠加影响，西北地区的高温天气将有所发展和增强。预计从明日至21日，乌鲁木齐的气温可能将频繁创下今年以来的新高。当地居民需要继续做好防暑降温措施，以防中暑。
